和定

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炊き込みご飯 と 麺類・・。
よく登場するパターンです。
今日はあっさりと "にゅう麺" です。

小豆をまとめ炊きしたので 南瓜の煮物
のトッピングにしました。

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今夜の炊き込みご飯。
具材は ヒジキ と 油揚げ です。

海藻類は 意識しないと摂取できないので
こういう時に め~いっぱい入れます。
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by mitsuritsu | 2005-08-04 23:43 | 今日のご飯
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